自製丰胸食谱 傲人胸型吃出来

饮食丰胸是最安全可靠的丰胸方法,怎幺自製丰胸食谱?下面跟着小编一起来学习。

日常丰胸食物推荐:蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,花生、腰果、黄豆,芝麻等。

木瓜黄豆猪脚汤

材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

做法:

1、先将猪脚皮刮洗乾净切块,用滚水烫一下去腥。

2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3、木瓜去皮去籽,放入做法2材料中,再炖半小时。

4、汤炖好后熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐即可。

木瓜黄豆和猪脚都是很好的丰胸食材,富含胶原蛋白,有美颜丰胸的功效。

黑豆鲈鱼汤

材料:鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白。

做法:药材洗乾净后切成片,放入锅中,加入四碗水,文火熬成三碗,鲈鱼内脏去掉,洗凈后放入煮沸的药汤中,十分钟后加入葱、姜煮熟即可。

功效:黑豆中的大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌,鲈鱼有开乳的作用,能够很好地刺激女性乳腺发育。

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山药丝瓜炒鱿鱼

所需材料:山药、丝瓜、鱿鱼、葱、姜。

做法:

1、首先将山药和丝瓜洗乾净去皮,用刀切成块状放在一边备用。

2、爆炒葱姜,然后迅速加入鱿鱼翻炒,依次放入调料。

3、倒入山药块,翻炒大概2分钟后,最后加入丝瓜炒熟即可食用。

鱿鱼蛋白高,与山药搭配在一起,有很好的丰胸效果。

(图片ID:43729583,丰胸食谱)

木瓜炖奶

材料:木瓜、牛奶、鸡蛋白。

做法:

1、把木瓜切成小块的果肉,备用。

2、牛奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀。

4、用滤网过筛,装入小碗中。

5、盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

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木瓜炖奶可以补充胶原蛋白,蛋白质和脂肪,刺激乳腺发育。

核桃豆腐火庚

材料:核桃二两、豆腐一块、高汤两汤匙、浅色酱油适量、香麻油数滴。

做法:

1、核桃用小火干炒、炒熟后压碎。

2、豆腐切丁加高汤炖煮10分钟。

3、加入酱油后再煮两、三分钟。

4、起锅前滴麻油,撒入核桃屑拌匀。

核桃的营养十分丰富,能刺激荷尔蒙的分泌,从而达到丰胸的目的。

这几款自製丰胸食谱,不但能让你吃得健康,还能让你的罩杯快速变大,不妨试试哦。

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